元気はつらつ「青のりのガーリック塩ラスク」

LoadingAdd to favorites

フランスパンに含まれる糖質が即効性のエネルギーになって体を元気にし、バターや青のりに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にすると言われています。おやつにも、ビールのお供にもぴったりの一品です。

青のりのガーリック塩ラスク
2人分の金額約97円 1人分のカロリー約189kcal 所要時間20分

【材料(2人分)】

 フランスパン(5mm幅に切る)12cm(120g)
 にんにく1/2片
 (A)
 ・溶かしバター大1
 ・青のり適量
 ・塩少々

【作り方】
①オーブンを170°Cに温め、フランスパンを8分くらいカリッとするまで焼く。
②①の表面ににんにくの断面をこすりつけて香りをつけ、Aをふり、再び170°Cのオーブンで8分くらい焼く。

【ワンポイント】
焼き加減は、様子を見ながら加減してください。

Print Friendly, PDF & Email