スタミナアップに「ホット酒粕ミルク」

酒粕に含まれるたんぱく質がスタミナを増強し、食物繊維が便秘を予防・改善し、しょうがに含まれる辛味成分ジンゲロンや香り成分ジンギロールが血行を良くして体を温めると言われています。寒い季節にぴったりの、体が温まるホットドリンクです。

【材料（2人分）】

【作り方】
①ミキサーにAを入れ、なめらかになるまで混ぜる。
②小鍋に①としょうがを入れ、泡立て器でかき混ぜながら沸騰直前まで温める。

【ワンポイント】
小鍋でなくレンジで温めても良いですが、吹きこぼれに注意してください。