リラックスタイムに「麩のひとくちココアラスク」

ココアに含まれるテオブロミンが気持ちをリラックスさせ、麩に含まれるたんぱく質がスタミナをアップし、カルシウムが骨や歯を丈夫にすると言われています。焼いた麩の風味と食感がおいしいおやつレシピです。

【材料（2人分）】

【作り方】
①フライパンにバターを入れて熱し、溶かしながら麩を加え、うっすら表面に焼き色がつくまで5分くらい焼く。
②①の火を止め、グラニュー糖とココアパウダーをふって全体にまぶす。

【ワンポイント】
グラニュー糖とココアパウダーの量はお好みで加減してください。