Add to favorites食パンに含まれる糖質が即効性のエネルギー源になって疲労を回復し、チーズに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にすると言われています。「ピーナッツみそ」を使ったお手軽レシピです。
【材料（２人分）】
| 食パン（6枚切り） | 2枚 |
| ピーナッツみそ | 40gくらい |
| シュレッドチーズ | 20g |
【作り方】
①食パンにピーナッツみそを塗り、シュレッドチーズをのせ、オーブントースターで焼く。
【ワンポイント】
みそが焦げやすいので、途中でアルミホイルをかぶせると焦げ過ぎを防げます。
疲労回復に「ピーナッツみそとチーズのトースト」
Add to favorites
