Add to favoritesバナナに含まれるオリゴ糖が腸の働きを活発にし、バナナやキウイに含まれるカリウムが体に余分なナトリウムを排泄して高血圧を予防すると言われています。暑い日にぴったりのひんやりデザートです。
【材料（2人分）】
| バナナ | 1本（160g） |
| キウイ | 1個（100g） |
| バニラアイスクリーム（室温で少しやわらかくする） | 200g |
【作り方】
①バナナは皮をむいて輪切りにし、キウイも皮をむいて縦4等分にし、小口切りにする。
②ボウルにアイスを入れ、①を加えて混ぜ合わせ、冷凍庫に入れて凍らせる。
【ワンポイント】
アイスの固さはお好みで調整してください。
