脂肪燃焼「たらと豚肉のキムチ鍋」

キムチに含まれるカプサイシンが脂肪を燃焼し、豚肉に含まれるビタミンB1や、もやしに含まれるアスパラギン酸が疲労を回復し、もやしやしいたけに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善すると言われています。体があたたまる一品です。

【材料（2人分）】

【作り方】
①たらは食べやすい大きさに切り、酒をふって15分くらいおいておく。
②鍋にAを入れて沸かし、具材を全て入れ、たらと豚肉に火が通るまで煮立てる。

【ワンポイント】
コチュジャンの量はお好みで加減してください。