お腹に優しい「マンゴーラッシー」

マンゴーに含まれる食物繊維が便秘を予防・改善し、ビタミンA・Cが肌の健康を守り、ヨーグルトに含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、乳酸菌が腸内環境をととのえると言われています。マンゴーを使った、夏にぴったりのドリンクです。

【材料（4人分）】

【作り方】
①マンゴーは半分に切って皮をむき、種を取って乱切りにする。
②ボウルにAを入れ、よく混ぜる。
③グラスに①と氷を入れて②を注ぎ入れ、あればミントの葉を飾る。

【ワンポイント】
生のマンゴーが手に入らない場合は、ジュースだけでもOKです。