骨や歯を丈夫に「抹茶蒸しパン」

牛乳に含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、牛乳や卵に含まれるビタミンB2が皮膚や粘膜を丈夫にして肌荒れや風邪を予防し、甘納豆に含まれるビタミンB1が疲労を回復すると言われています。ご家庭で手軽に作れる抹茶風味のデザートパンです。

【材料（直径5cmアルミカップ8個）】

【作り方】
①Aは合わせてふるっておく。
②ボウルに卵を割り入れ、砂糖を加えてすり合わせるように混ぜ、①を加えて牛乳を少しずつ加えて混ぜる。
③②にサラダ油を加えて混ぜ、甘納豆を加えて混ぜ、アルミカップに流し入れる（8個作る）。
④蒸し器をあたため、沸騰したら③を入れて10分くらい蒸し上げる。

【ワンポイント】
蒸し上げて竹串を刺して生地がついてこなければ出来上がりです。抹茶の量はお好みで加減してください。