骨や歯を丈夫に「みかんのミルクプリン」

牛乳に含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にし、牛乳に含まれるビタミンB2や牛乳やみかんに含まれるビタミンAが皮膚や粘膜を丈夫にして肌荒れを予防すると言われています。日ごろ不足しがちなカルシウムを補える、お子さまのおやつにぴったりの一品です。

【材料（プリンカップ6個分）】

【作り方】
①ゼラチンは水大3でふやかしておく。
②鍋に牛乳を温め、砂糖と①を加え、ゼラチンが溶けるまで混ぜ、粗熱を取る。
③容器にみかんを入れ、②をそそぎ入れて冷蔵庫で冷やし固め、あればセルフィーユを飾る。

【ワンポイント】
ゼラチンは水でしっかりとふやかしてからよく混ぜてください。