骨や歯を丈夫に「ラスクのクリームチーズパインのせ」

ピーマンに含まれるビタミンCがコラーゲンの生成を促しお肌にハリとツヤを与えるお手伝いをしてくれ、ビタミンAが肌荒れも予防してくれると言われています。ツナマヨがピーマンとマッチしてとても食べやすい一品です。

【材料（6個分）】

【作り方】
①フランスパンを6枚に薄切りにし、予熱しておいた魚焼きグリルでこんがり焼き、ラスクにする。
②①にクリームチーズを塗り、パインをのせる。
③もう一度グリルに入れてさっと焼き、皿に盛りつけてはちみつをかける。

【ワンポイント】
固くなって残ってしまったパンも、さっと焼いておやつにしておいしくいただけます。