骨や歯を丈夫に「いちごのドーナツ」

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いちごに含まれるビタミンCが免疫力を高めてくれ、牛乳に含まれるカルシウムが骨や歯を丈夫にしてくれると言われています。ホットケーキミックスを使って手軽に作れる遊び心いっぱいのキャンデー風のドーナツでお子さまに喜んでいただける一品です。

いちごのドーナツ
6個分の金額約263円 1個分のカロリー約138kcal 所要時間20分

【材料(6個分)】

 ホットケーキミックス1・1/2カップ
 牛乳50cc
 いちご中6個くらい
 揚げ油適量
 ポッキー3本

【作り方】
①ホットケーキミックスに牛乳を加えてよく混ぜる(少し固め)。
②いちごのへたを取って①をつける。
③揚げ油を熱し、②をスプーンですくって揚げる。
④ポッキーを半分に折って③にさす。

【ワンポイント】
いちごの代わりにバナナなどの果物を使ってもおいしいです。色々な果物を入れて作ってみてください。ポッキーは最後にさしてください。

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