あいがもの寄せ鍋

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あいがもの寄せ鍋
1人分のカロリー約422kcal 所要時間30分

【材料(4人分)】

あいがもロールスライス400g
鴨鍋のたれ適量
小麦粉適量
適量
白菜(ざく切り)4枚
豆腐(食べやすい大きさに切る)1丁
にんじん(梅型で抜く)5cmくらい
白滝(ほぐしてゆでて、食べやすい大きさに切る)1玉
長ねぎ(斜め切り)1本
しいたけ(じくを取りのぞき、飾り包丁を入れる)4枚
春菊(葉の部分)1/2束

【作り方】
①土鍋に鴨鍋のたれを入れ、水を適量加えてのばし、味を調節して沸かす。
②あいがもロールスライスに小麦粉をまぶして①に入れ、色が変わったら引き上げる。
③②の鍋に白菜、豆腐、にんじん、白滝、長ねぎ、しいたけを入れる。
④最後に③のあいがもと春菊を加えてひと煮立ちさせる。

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